白菜炖肉的家常做法窍门 白菜炖肉的家常做法窍门视频

发布时间：2025-06-08 08:28:45 来源：悦刻雾化实验室 作者：悦刻正品集散地

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本文目录

1. 酱炒乌鱼
2. 乌鱼的酱黑家常酱黑家常10种家常做法
3. 青花椒酱鱼片的做法

酱炒乌鱼

主料 ：乌鱼一条 。

辅料：郫县豆瓣酱1勺 、鱼的鱼鸡蛋清1个。做法做法做法做法

调料：鸡精 、大全大全料酒 、视频胡椒粉
、淀粉、生抽 、蒜末、白糖、青椒、芝麻适量 。

制作步骤：1.将乌鱼鱼身去掉肚刺，片成鱼片，加少许盐 、鸡精 、料酒、胡椒粉、淀粉和一个鸡蛋清 ，打匀后置于冰箱冷藏室备用
。

2

烧一锅水 ，水开后将鱼片一片一片放下，轻推几下，至鱼片色白即捞起 ，沥干水分（一般饭店里都是油滑的，我们家里可以改良一下，用水滑  ，效果也不错）
。

3

锅里放油，加入郫县豆瓣酱一小勺、生抽少许、蒜末少许以及料酒和白糖
，煸炒出香味，放入鱼片 ，荡锅溜几下，以水淀粉勾芡翻炒几下加面油 、放事先煸炒好的青椒块，撒些白芝麻即可出锅了。

乌鱼的10种家常做法

一
、炒乌鱼片

原料：乌鱼肉300克，菜心150克，鸡蛋白1只 ，精盐少许，地栗粉少许，麻油少许 ，胡椒粉少许，黄酒少许，白糖少许，鸡汤少许 。

做法：1、将乌鱼除骨
，切成薄片
，和精盐
、鸡蛋白、胡椒粉
、麻油少许 、地栗粉搅拌均匀，放入温生油锅  ，用勺搅动，以免粘住，并可保持鱼的鲜嫩 ，拌到七成熟后捞出  。

2 、另起锅将菜心放入锅内，加油少许、酒、精盐、麻油、胡椒粉 、糖调和 ，再加少许鸡汤炒好 ，然后将乌鱼放入 ，一同翻几下，最后下地栗粉勾薄芡起锅 。

二、红烧乌鱼

食材:乌鱼2斤 ，辅料:大葱适量
，生姜适量，大蒜适量，洋葱适量，香菇适量，小葱适量
。

做法:

1.乌鱼剁块，洗净，加入淀粉 ，食盐，料酒  ，花椒油腌制一会 。

2.注备辅料 ，待会好用。

3.把鱼煎制一下控油 ，备用。

4.热锅上油，放入一点豆瓣酱 ，加入葱姜蒜爆香
，然后加入洋葱和香菇小炒片刻，加入适量老抽，水 ，放入鱼块大火焖制5-8分钟。

5.大火收汁装盘加入适量葱花做点缀
，就完成了 。

青花椒酱鱼片的做法

用料:

黑鱼1条（约1000克） ，蔬菜若干，大葱姜适量，花椒30克  ，花椒盐2克，黄酒适量 ，盐糖适量，蛋清25克 ，淀粉1勺

青花椒鱼片的正宗做法步骤:

1 、黑鱼片成薄薄的鱼片
，鱼骨鱼头剁开

2、鱼片加黄酒，适量盐 ，糖 ，青花椒盐，淀粉，蛋清，生姜腌制入味

3、准备好自己喜欢吃的蔬菜

4、锅中多放点油，下入葱姜鱼骨头煸炒

5 、加入开水煮一会

6、下入蔬菜，加盐，生抽调味捞出

7、鱼骨头汤中下入鱼片稍微煮一会
，时间不要久了，以免鱼片煮老了口感不好，捞出鱼片放入蔬菜上面

8、鱼片上撒红辣椒小香葱，还可以撒点芝麻

9、锅中烧点热油，加一把青花椒浇在小香葱上

关于酱黑鱼的做法大全家常做法的内容到此结束 ，希望对大家有所帮助。

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